Je wilt een stabiele relatie. Liefhebben in vol vertrouwen, zonder angst, zonder jezelf te verliezen. Misschien denk je dat het begint met zelfliefde. Maar wat als ik je vertel dat het échte begin van veilige hechting ergens anders ligt? Niet in het licht, maar juist daar waar de meeste mensen weigeren te kijken.

Zelfliefde. Het klinkt zo logisch en vanzelfsprekend. Hou van jezelf, en de rest zal volgen.

Maar als je werkelijk het soort stabiele relatie wil die je beweert dat je wil, dan moeten je nog verder terug, naar de plek waar je misschien liever niet komt. De ellende die je het liefst wegstopt.

Werkelijke transformatie begint niet bij liefde, begint niet bij feel good. Echt niet. Het begint bij wat wringt. Wat zwaar voelt en vastzit.

Het echte startpunt van iedere transformatie

Zelfliefde is minstens zo belangrijk, maar dat komt pas later in het proces om de hoek kijken. Eerst moeten we naar je pijn. Naar dat wat nu in jou leeft. En dat is ‘prima materiaal’, ha! Letterlijk. In de alchemie heet dat het prima materia: de grondstof voor transformatie. Het rauwe, onbewerkte begin.

Voor de oude alchemisten was dat lood. Zwaar, onedel en waardeloos. Maar juist dát lood was nodig om uiteindelijk goud te maken. Transformatie begint dus niet met glans, maar met gewicht.

Dus nee, ik vraag je niet hoe je van jezelf kunt gaan houden. Althans, niet meteen. Mijn allereerste vraag is:

Wat is jouw prima materia?

Wat drukt er op je borst als een steen?

Is het het verdriet van een gebroken hart?
Het verraad van iemand die je vertrouwde?
De hopeloosheid van keer op keer afgewezen worden?

Wat is het lood in jouw buik?

Dit is het materiaal waarmee je als eerste mag gaan werken. Het is de toegangspoort tot blijvende verandering. Want alleen zelfliefde is niet genoeg om veilig te hechten. Je moet ook je eigen schaduw durven aankijken. Dáár zit de sleutel.

Alleen dat lood: het ongemak, de pijn, de rauwheid, brengt jou werkelijk van lijden naar liefde.

Get this: de vernedering van het eindeloos wachten op de open armen, of dat ene appje, of de grote Excuses – die nooit komen – het is geen zwaktebod. Het is een portaal.
Een portaal naar echte groei.
Echte transformatie.
En ja, ook naar zelfliefde.
Maar zelfliefde is een gevolg, en een deel van het verhaal. Niet het essentiële vertrekpunt.

Wat is jouw prima materia? Laat me weten in de comments. Dit vereist moed, dat besef ik me. Maar om dat te durven plaatsen is sowieso al kei-transformerend 🙂 En ik antwoord je sowieso.

Vorige week is mijn gloednieuwe cursus Terug naar Liefde van start gegaan. Die is inmiddels uitverkocht. Met een groep dappere love junkies zijn we onderweg naar veilig gehechte liefde. En de eerste stap is gezet: stuk voor stuk zijn we de confrontatie met onze innerlijke prima materia aangegaan, die ruwe diamant die we de komende tijd met veel liefde gaan slijpen tot pure overvloed.

Nieuwe website launchparty!
Gratis 2-daagse cursus: Veilig Gehecht
21 & 22 augustus 2025

Aan de allereerste editie van deze reis kun je niet meer meedoen. Maarrrr, 21 en 22 augustus 2025 organiseer ik online een twee-daagse cursus over veilige hechting en hoe je zo’n liefde vindt in je leven, stabiel, gezond, sexy (want ja toch!) en blijvend. En deze is gratis, als cadeau voor jou, omdat ik vandaag mijn gloednieuwe website de lucht in heb geslingerd. Een grote bevalling, maar reuze trots!

Ik zit nu nog druk in de voorbereiding van deze online cursus, maar binnenkort vertel ik je meer.

Dus als jij gratis wil meedoen, gebruik dan deze link om je in te schrijven: Gratis 2-daagse Veilig Gehecht – want website launchparty!