Bij dating moet je soms iemand afwijzen. En dan merk je: het is nog pijnlijker dan afgewezen worden.
De waterige sterretjes in zijn donkere ogen spreken boekdelen. “Vreemd… Ik heb zo sterk het gevoel dat ik je al veel langer ken dan vandaag…” Uh oh…
Ik ken dit narratief maar al te goed. Zelf kom ik namelijk ook tot dit onthutsende besef, telkens als ik als een blok voor iemand val. Dat onverklaarbare gevoel van ‘onze epische connectie overstijgt het menselijk bevattelijke’…
“Ik wil je niet overweldigen…”
De rest van de dagen hoor ik weinig van hem over de app, maar ik voel zijn ‘aanwezigheid’ hijgen in mijn nek. Mijn intuïtie heeft het goed aangevoeld. Later verklaart hij: “Ik vind je zo leuk, dat ik je niet wil overweldigen met mijn enthousiasme. Ik heb soms de neiging dat te doen…”
De man is verliefd. Lief en leuk vind ik dat. En ik vind het super cool dat hij daar gewoon schaamteloos voor uitkomt. En ik moet bekennen: de aandacht van een verliefd mens is Premium Quality Aandacht. Ik vind dat gewoon lekker. Maar… dit is niet degene die ik zoek.
Aan mij de schone taak: afwijzing
Ouch…
Niet ghosting. Niet aan het lijntje houden. En ook geen smoesjes ophouden (a la: “Ik ben nog niet toe aan een relatie”). Dat past niet bij me en het is extreem pijnlijk om daarvan de ontvangende partij te zijn. Nee. Face to face. Duidelijk. “Voor mij gaat dit niet werken. Hier wil ik het graag bij laten.” Want dit is de duidelijkheid – niets minder en niets meer – die ik het liefste wens en die ik verdien als anderen het niet bij mij voelen. Al het andere is ruis op de lijn.
Afwijzen hoe?
Wil jij precies weten wanneer, waarom en hoe je iemand goed kunt afwijzen? Ik leg het je hier stap voor stap uit en ik geef je mijn ‘Rejection Cheat Sheet’, waarmee je lastige gesprekken zoals deze tot een fantastisch einde kunt brengen: dat jullie allebei opgelucht ademhalen en glimlachend jullie eigen weg weer gaan.
Wanneer
Als je er niet 100% een JA bij voelt.
Als het niet integer voor je voelt
Waarom
Om plaats te maken in je leven voor wat beter bij jou past. Do not settle for less.
Je gevoel liegt niet. Als je het niet voelt, dan voel je het niet. Kun je niets aan veranderen. Eer je gevoel.
Omdat de alternatieven nog veel pijnlijker en schadelijker zijn: ghosting, of doen alsof. Doe dat (passieve) geweld de ander niet aan.
Karma is een bitch. Maar wel een rechtvaardige.
En ten slotte, als jij jouw Nee niet eert, wat is jouw Ja dan waard?
Hoe
Zorg dat je degene persoonlijk te spreken krijgt. Liefst face to face. Telefonisch als het echt niet anders kan. Duidelijkheid is key. Klinkt misschien gek, maar ze zal je hier dankbaar voor zijn.
Rejection Cheat Sheet
Stap 1: Als ik bij jou ben dan voel ik ….
Alleen vriendschappelijke gevoelens
Geen romantisch gevoel
Geen seksuele aantrekkingskracht
Eventjes gezellig maar daarna wil ik weer alleen zijn
Alleen seksueel tot je aangetrokken maar meer niet
Me niet echt gezien
Geen klik
Dat ik er niet 100% voor kan gaan
Angst
Hou het dicht bij jezelf. Vertel alleen over jouw eigen gevoelens en ga niet voor haar invullen.
Stap 2: Ik ben bang dat als ik dit zeg, dat jij ….
Erg gekwetst bent
Me nooit meer wilt zien
Boos op me wordt
Teleurgesteld bent
Gaat huilen
Dat ik je beschadig
Stap 3: Wat ik nu verlang is …
Ons contact hierbij te laten,
Samen doorgroeien in een vriendschap(+)
Elkaar op de hoogte te blijven houden van ons leven af en toe
Een knuffel en hoop dat je het begrijpt
Om je in mijn leven te houden en te ervaren waar ons contact heen wil gaan over tijd
Dat je me helemaal hebt gehoord
Om als vrienden uit elkaar te gaan
Stap 4: nu is zij aan de beurt
Hoe voelt zij zich bij jou?
En hoe voelt zij zich erover om dat uit te spreken naar je?
En wat verlangt zij van jullie verdere contact?
Zorg dat je haar niet in de rede valt, maar laat haar helemaal uitpraten. Hoor haar echt helemaal.
Als de een wel graag contact wilt onderhouden maar de ander niet, ga dan altijd voor die laatste optie, ongeacht wie het betreft. Omdat het voor niemand leuk en gezond is om iemand tegen hun wil in te blijven zien.
NEEM ME MEE UIT LUNCHEN
Zal ik je eens iets leuks vertellen? Aanstaande zaterdag is nog een laatste plek vrij om mij mee uit lunchen te nemen. Sta jij daarvoor open? Hier is mijn uitnodiging:
Ik ben gek op lunch dates! Daarom heb ik iets heel leuks bedacht. Neem jij mij mee uit lunchen? Dan krijg jij van mij een gratis sessie. Tijdens die lunch. Hoe win-win is dat!
Van zondag 14 tot en met zaterdag 20 januari ben ik beschikbaar voor lunch-coachings.
Boek nu hier jouw lunch met mij.
En hopelijk zie ik jou volgende week bij mij in Amsterdam.
Hoi, ik wil je wel in Tilburg uit lunchen nemen hoor 🙂
Yippee!
ja maar nu is t weekend al geweest he